Der 5-Impulse-Adventkalender

Allen Lesern meines 5-Impulse-Adventkalenders wünsche ich eine gesegnete, frohe, friedvolle und gesunde Feier der Geburt Jesu! Danke, dass du/Sie immer wieder in diesen Tagen zu Gast gewesen seid. Ich hoffe, dass immer wieder Anregungen dabei waren, die euch inspiriert haben.  Eine Neuauflage dieses Adventblogs gibt es so Gott will im Advent 2021. FROHE WEIHNACHTEN 2020 und VIEL SEGEN IM NEUEN JAHR! Herr, unser Gott, in dieser hochheiligen Nacht ist uns das wahre Licht aufgestrahlt. Lass uns dieses Geheimnis im Glauben erfassen und bewahren, bis wir im Himmel den unverhüllten Glanz deiner Herrlichkeit schauen. Darum bitten wir durch Jesus Christus, unseren Herrn und Gott, der in der Einheit des Heiligen Geistes mit dir lebt und herrscht in alle Ewigkeit. Amen. (Tagesgebet der Messe in der Heiligen Nacht)

Weihnachts-Countdown: 1 ...  Heute mit ein paar Kostproben alternativer Weihnachtslieder bzw. alternativer Versionen davon ... enjoy! O Immanuel, unser König und Lehrer, du Hoffnung und Heiland der Völker: o komm, eile und schaffe uns Hilfe, du unser Herr und unser Gott! READ Still still - Otto Lechner und Klaus Trabitsch ... Wienerische Alternativversion SEE Have Yourself a Litte Merry Christmas  - Frank Sinatra, seine Stimme bringt mich immer in eine leichte Stimmung PRAY I wonder as I wander  - John Jacob Niles (der US-amerikanische Folksänger und Komponist dieses Liedes singt selber) ... ein neu gefundener Schatz ... DO Maria durch ein Dornwald ging - Mnozil Brass (reines Bläserensemble) ... so dunkel hab ich den Beginn dieses Liedes noch nie gehört BLESS Stille Nacht, heilige Nacht  - Originalversion am Anfang mit Gitarre und 2 Männerstimmen, alle 6 Strophen ... so auf diese Art hat es vielleicht damals erstmals geklungen Für junge Leser: Oh holy night - Homet...

Weihnachts-Countdown: 2 ... READ Lies den Text der heutigen O-Antiphon aus dem Abendgebet der Kirche (Stundengebet). In allem, was vielen heute fremd geworden ist - welche Wörter dieses uralten Hymnus sprechen dich an? O König aller Völker, ihre Erwartung und Sehnsucht; Schlussstein, der den Bau zusammenhält: o komm und errette den Menschen, den du aus Erde gebildet! SEE Quelle Quelle PRAY Jesus, übermorgen ist Weihnachten. Schon komisch, dass an deinem Geburtstag niemand daran denkt, auch dir eine Freude zu machen. DO Falls du heute etwas falsch gemacht hast - entschuldige dich sofort und ganz ehrlich und nüchtern, egal wer die betroffene Person ist. Alternative: Traue dich heute endlich etwas Gutes, Befreiendes zu tun, wozu dir bisher der Mut gefehlt hat. BLESS Die Seite  https://yearcompass.com/de / stellt dir gut strukturiert ein Büchlein zum Gratisdownload zur Verfügung, damit du mit tiefgehenden Fragen das vergangene Jahr abschließen kannst und mit eben solchen das neue plans...

Weihnachts-Countdown: 3 ... READ Der Geliebte aus dem Hohelied wird von alters her mit Jesus Christus identifiziert, das "Ich" des Liedes mit unserer Seele. Aus der Lesung des heutigen Tages: Horch! Mein Geliebter! Sieh da, er kommt. Er springt über die Berge, hüpft über die Hügel. (...) Der Geliebte spricht zu mir: Steh auf, meine Freundin, meine Schöne, so komm doch! Vorbei ist der Winter,  verrauscht der Regen.(...) Die Zeit zum Singen ist da. (aus dem Hohelied Kapitel 2, 8ff.) SEE Viele sind bedrückt in diesen Tagen wegen der Corona-Pandemie und der Corona-Schutzmaßnahmen, viele ärgern sich über aus ihrer Sicht falsche Entscheidungen, sind müde wegen der schon lang andauernden Sondersituation. Versuche heute, andere zu verstehen, die zu all dem eine andere Meinung als du haben, und auf das zu schauen, was euch gemeinsam ist. PRAY Bereiten wir auch unser Inneres für das Fest von Weihnachten - ich lade dich ein, dir einige Augenblicke Zeit zu nehmen, über die vergangenen Ta...

Weihnachts-Countdown: 4 ... READ Über dir, Jerusalem, erstrahlt der Herr, er geht auf über dir gleich der Sonne. Und seine Herrlichkeit erscheint über dir. - Er geht auf über dir gleich der Sonne.  (Responsorium der heutigen Laudes) SEE Beispiel 1: Amazonasabholzung 1985 - 2017 im Vergleich Im Amazonas wir mehr denn je (illegal) abgeholzt. Wo anderswo unter größten Mühen Bäume gepflanzt werden, wird hier aus Profitgier und Ignoranz eine der "Lungen der Erde" zerstört. Quelle Beispiel 2: Bodenversiegelung in Österreich Zwar hat Österreich einen hohen Waldanteil, aber der Anteil der durch Straßen, Verbauungen versiegelten ("zubetonierten") Fläche wächst stetig. Das bedingt u.a. weniger Flächen, in der Regen versickern kann (mehr Überschwemmungen, negativer Einfluss auf das Grundwasser), weniger Kühlung im Sommer (Beton und Asphalt speichern viel Sonnenwärme und erhitzen die Umgebung), Absterben aller Bodenorganismen usw. Quelle PRAY O Schlüssel Davids, Zepter des Haus...

Weihnachts-Countdown: 5 ... READ Wer bringt es denn heute noch fertig,  so zu warten, so in der Zukunft zu leben, als wäre sie Gegenwart, so von Gott zu leben,  als wäre er gewisser als mein eigenes Leben? Niemand anders als der weiß,  dass der Gott, der da kommen will, schon längst gekommen ist. Dietrich Bonhoeffer, evangelischer Theologe, von den Nazis hingerichtet 1945, DBW Bd. 11, S. 393 SEE Wir alle sind bestürzt, wenn wir von der Nazizeit hören und die Unmengen an schikanierten, willkürlich verhafteten, gefolterten, ermordeten Menschen. Doch in der Gegenwart ist es nicht viel besser - und was TUN wir? Hier eine einfache Möglichkeit, sich für die Freilassung zweier iranisch-österreichischer Staatsbürger, die beide bei einer Geschäftsreise in den Iran vom iranischen Geheimdienst gefangengenommen, gefoltert, zu Geständnissen gezwungen und eingesperrt wurden. Bei Amnesty kannst du dich per vorgefertigter E-Mail für eine Freilassung einsetzen. Ab 16 Jahren möglich. PRAY...

Weihnachts-Countdown: 6 ... READ Freut euch im Herrn zu jeder Zeit! Noch einmal sage ich: Freut euch! Eure Güte werde allen Menschen bekannt. Der Herr ist nahe!  (Brief an die Philipper 4,4-5) SEE Kennst du alle deine Nachbarn? Welche alten Menschen in deiner Umgebung leben alleine? Hast du Verwandte oder Bekannte, die alleine sind? Ruf an, melde dich, überlege dir ein kleines Geschenk der Aufmerksamkeit zu Weihnachten. PRAY O Adonai, Herr und Führer des Hauses Israel - im flammenden Dornbusch bist du dem Mose erschienen und hast ihm auf dem Berg das Gesetz gegeben: o komm und befreie uns mit deinem starken Arm! DO Kennst du alle deine Nachbarn? Welche alten Menschen in deiner Umgebung leben alleine? Hast du Verwandte oder Bekannte, die alleine sind? Ruf an, melde dich, überlege dir ein kleines Geschenk der Aufmerksamkeit zu Weihnachten. Alternative: Lass zu, dass auch Klassenkollegen Zugang zu deinem Freundeskreis haben, die bisher nicht so dazu gehören, und versucht, einander zu ...

Weihnachts-Countdown: 7 ... READ -  Liturgische Bildung Weihnachten naht. Lange bevor wir das Wort Countdown kannten, gab es - spätestens ab dem 7. Jahrhundert (!)  - in der Liturgie des Stundengebetes einen ganz eigene Variante eben davon: Die O-Antiphonen vor dem Magnificat bei der täglichen Vesper vom 17.12. bis zum 23.12. Mit verschiedenen Bildern aus dem Alten Testament wird der erwartete Messias angesprochen, jede Antiphon mündet im sehnsüchtigen Ausruf. "O komm!". (Text > siehe PRAY)  Die sprachlichen Bilder sind wie eine starke Melodie des Glaubens von weit her und wie ein Ruf tief in das Geheimnis des Höchsten ,,, SEE - keine Bildung Die Anzahl der Kinderarbeit ist weltweit deutlich rückläufig. Das ist sehr erfreulich! Dennoch: Millionen von Kindern werden grundlegende Kinderrechte verwehrt. Lesehilfe: 2016 waren 72 Millionen Kinder in gefährlicher Arbeit beschäftigt. Quelle: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/156659/umfrage/kinderarbeit-weltw...

Weihnachts-Countdown: 8 ... READ Die Mitter der Nacht ist der Anfang des Tages, die Mitte der Not ist der Anfang des Lichts. (aus einem alten kirchlichen Hymnus) SEE Armut in Österreich? Was bedeutet das? Was heißt armutsgefährdet? Aktuelle Zahlen gibt es auf er Internetseite der  " Armutskonferenz ". PRAY Im heutigen Evangelium lässt der im Gefängnis sitzende Johannes der Täufer durch seine Jünger Jesus fragen: Bist du der, der kommen soll? Bist du wirklich der Messias?  Auch Maria reagiert mit einer zweifelnden Frage auf die Worte des Engels: Wie soll das geschehen, da ich ja keinen Mann erkenne? Wie ist das möglich? Es ist tröstlich, dass selbst so große Gestalten der Bibel und des Glaubens Zweifel gehabt haben.  Gehe heute mit deinen Fragen und Zweifeln ins Gebet. Sprich sie aus (vor Gott). Sie haben genauso Platz wie alles andere auch. Vor Gott müssen wir uns nicht verstellen.  DO Benutze heute Handy und Computer so wenig wie möglich. Nutze die gewonnene Zeit fü...

Weihnachts-Countdown: 9 ... READ & HEAR - Schiff In diesem uralten Weihnachtslied (15. Jh.) wird Maria, die Jesus empfangen hat, mit einem beladenen Schiff verglichen. Dazu eine der besten modernen Chorinterpretationen eines Weihnachtsliedes, die ich bis jetzt gehört habe, zum Anhören hier. 1. Es kommt ein Schiff, geladen bis an sein höchsten Bord, trägt Gottes Sohn voll Gnaden, des Vaters ewigs Wort. 2. Das Schiff steht still im Triebe, es trägt ein teure Last; das Segel ist die Liebe, der Heilig Geist der Mast. 3. Der Anker haft´ auf Erden, da ist das Schiff an Land. Das Wort will Fleisch uns werden, der Sohn ist uns gesandt. 4. Zu Betlehem geboren im Stall ein Kindelein, gibt sich für uns verloren; gelobet muss es sein. 5. Und wer dies Kind mit Freuden umfangen, küssen will, muss vorher mit ihm leiden groß Pein und Marter viel, 6. danach mit ihm auch sterben und geistlich auferstehn, das ewig Leben erben, wie an ihm ist geschehn. 7. Maria, Gottes Mutter, gelobet musst du sein, ...

Start Weihnachts-Countdown: 10 ... READ - herrlich In Wahrheit ist es würdig und recht, dir, allmächtiger Vater,  zu danken durch unseren Herrn Jesus Christus. Denn in seinem ersten Kommen hat er sich entäußert und ist Mensch geworden. So hat er die alte Verheißung erfüllt und den Weg des Heiles erschlossen. Wenn er wiederkommt im Glanz seiner Herrlichkeit, werden wir sichtbar empfangen, was wir jetzt mich wachem Herzen gläubig erwarten. Darum preisen wir dich mit allen Engeln und Heiligen und singen  vereint mit ihnen das Lob deiner Herrlichkeit! (Präfation vom Advent I, Teil der Eucharistiefeier des heutigen Tages) SEE - menschenunwürdig Quelle PRAY - variantenreich Variante 1: Bete heute den Rosenkranz oder einen Teil davon. "Gegrüßet seist du Maria, voll der Gnade der Herr ist mit dir ..."  ... die Worte des Engels aus dem Lukasevangelium ... die Geheimnisse des Lebens Jesu ... Wenn du nicht weißt wie das geht, schau hier nach :) Variante 2: Zünde ein Licht an, schau...

READ - Freuen Gaudete - Diese Bezeichnung des dritten Adventssonntags stammt vom ersten Wort des lateinischen Eröffnungsverses der heutigen Messe:  „Gaudete in Domino semper“  („Freut euch im Herrn zu jeder Zeit“, Phil 4,4). Mit diesem Adventssonntag beginnt die zweite Hälfte der Adventszeit, das Ereignis, auf das sie vorbereitet, rückt also immer näher. Deshalb steht dieser Sonntag unter der besonderen Vorfreude auf die Geburt des Herrn, wie der zweite Teil des Eröffnungsverses weiter ausführt: „Noch einmal sage ich: Freut euch! Denn der Herr ist nahe“ (Phil 4,5). Als liturgische Farbe kann an diesem Tag Rosa verwendet werden, das die sonst im Advent übliche Bußfarbe Violett aufhellt. Deshalb ist auch bei vielen Adventkränzen die dritte Kerze rosa. SEE - Schützen In der Coronazeit stark im Hintergrund, aber dennoch hochaktuell: Was tue ich, was tun wir in der österreichischen Gesellschaft (die JEDER von uns beeinflussen kann!), was tun wir weltweit für den Klimaschutz und ein...

READ Der Himmel hat den Menschen als Gegengewicht zu den vielen Mühseligkeiten des Lebens drei Dinge gegeben: Die Hoffnung, den Schlaf und das Lachen. (Immanuel Kant) SEE Versuche, heute einem anderen Menschen Freude zu machen. PRAY Versuche, 10 Minuten lang dich ganz still auf einen bequemen Platz zu setzen, allein in deinem Zimmer. Versuche innerlich zur Ruhe zu kommen und genieße die Stille. Werde dir bewusst, dass Gott der Schöpfer in deinem Inneren gegenwärtig ist. DO Erledige an diesem Wochenende etwas, das du schon lange vor dir hergeschoben hast. BLESS Ja, ich sage es noch einmal: Sei mutig und entschlossen! Lass dich nicht einschüchtern und hab keine Angst! Denn ich , der Herr, dein Gott, bin bei dir, wohin du auch gehst.   (Josua 1,9)

READ Heute haben wir die Mitte des Advent erreicht. Mitten im Leben sind wir unterwegs, schauen nach vorne, schauen zurück. Auch am Ende dieses für viele schwierigen Jahres 2020 schauen wir nach vorne, schauen wir zurück. Können wir mit Dankbarkeit zurückschauen? Können wir mit Hoffnung nach vorne schauen? SEE  Das Krankenhaus der Bramherzigen Brüder im zweiten Wiener Gemeindebezirk bietet pro Jahr ca. 15.000 unversicherten oder obdachlosen Menschen gratis medizinische Hilfe und Behandlungen an. Das ist einzigartig in Österreich. Falls du dafür spenden willst: Infos hier. PRAY Nimm dir heute 10, 20 oder 30 Minuten Zeit für ein stilles, persönliches Gebet. Am besten daheim in deiner "Kammer", wie es Jesus empfiehlt. Nicht länger, nicht kürzer als du es dir vorgenommen hast. Vielleicht ganz in der Stille mit einer Kerze, vielleicht die Bibel lesend. Und sprich das aus, wovon dein Herz voll ist.  DO Wien ist eine der lebenswertesten Großstädte der Welt. Dennoch schlafen auch hie...

 READ - Burg Bei Gott allein kommt meine Seele zur Ruhe * von ihm kommt mir Hilfe. Nur er ist mein Fels, meine Hilfe, meine Burg * darum werde ich nicht wanken.  (Psalm 62,2-3 aus der Laudes des Tages) SEE  - Haus Viele Menschen und Institutionen haben mit den Folgen der Coronapandemie zu kämpfen. Auch das Haus des Meeres in Wien muss geschlossen halten und befindet sich derzeit laut Homepage in einer finanziell äußerts schwierigen Phase. Zur Zeit gibt es für den privat geführten Zoo noch keine Hilfsgelder. Wer selber helfen will, kann sich hier informieren bzw. mit seinen Eltern darüber sprechen, ob ein schon jetzt gekauftes Ticket für das kommende Jahr (damit jetzt das Geld schon dort verwendet werden kann) was für das Christkind wäre :) PRAY - Wohnung Der Schöpfer wohnt in dir  Da der Schöpfer selbst in dir wohnt und anwesend ist, ist jeder Gedanke und jedes Gefühl, du seiest inwendig leer, unwahr. Erinnere dich des Öfteren an seine Gegenwart in dir, dann werden ...

READ Gepriesen sei Gott, der Gott und Vater unseres Herrn Jesus Christus. Er hat uns mit allem Segen seines Geistes gesegnet durch unsere Gemeinschaft mit Christus im Himmel. Denn in ihm hat er uns erwählt vor der Grundlegung der Welt, damit wir heilig und untadelig leben vor ihm. Er hat uns aus Liebe im Voraus dazu bestimmt, seine Söhne zu werden durch Jesus Christus und zu ihm zu gelangen nach seinem gnädigen Willen, zum Lob seiner herrlichen Gnade. (Aus dem Brief des Hl. Paulus an die Gemeinde in Ephesus, Eph 1, 3-6) Die Aussagen dieser Bibelstelle haben mich gestern sehr angesprochen. Mir ist wieder bewusst geworden, zu welch schöner Art von Leben wir als Christen eingeladen sind. Mir ist wieder bewusst geworden, dass Jesus nicht irgendwo ist, oder gar nur eine Erfindung, sondern dass wir heute am 9.12.2020 mit ihm, der im Himmel ist, Gemeinschaft haben. Und dass wir keine zufällige Existenz im unendlichen Weltall sind, sondern dass wir Bedeutung haben, weil wir g...

READ Als der Engel Gabriel zu Maria kommt (Fest 25.3.), grüßt er sie mit den Worten "voll der Gnade bist du". Maria aber, so das Nachdenken der Kirche, war wohl schon von Geburt, ja von ihrer Empfängnis im Leib ihrer Mutter an "voll der Gnade". Die Aussagen der Kirche über Maria sind auch Aussagen über das, was in uns Menschen generell durch Gottes Gnade angelegt ist. Auch wir sind befähigt, voll der Gnade Gottes zu sein. Wie könnte unser Leben heute aussehen, das so voll von seiner Gegenwart ist, dass diese leiblich, angreifbar, real wird? SEE Maria war jung, als sie mit Jesus noch vor ihrer Ehe mit Joseph schwanger wurde. Vereine wie die Aktion Leben unterstützen seit Jahrzehnten Frauen in schwierigen Situationen rund um ungeplante Schwangerschaften. Wer über 16 Jahre alt ist, kann sich über die aktuelle Bürgerinitiative "Fakten helfen" hier informieren und im Österreichischen Parlament einfach per Mausklick unterzeichnen: PRAY Maria, meine liebste Mut...

READ Die Wüste und das trockene Land sollen sich freuen, die Steppe soll jubeln und blühen. Sie soll prächtig blühen wie eine Lilie, jubeln soll sie, jubeln und jauchzen. Die Herrlichkeit des Libanon wird ihr geschenkt, die Pracht des Karmel und der Ebene Scharon. Man wird die Herrlichkeit des Herrn sehen, die Pracht unseres Gottes. Macht die erschlafften Hände wieder stark und die wankenden Knie wieder fest! Sagt den Verzagten: Habt Mut, fürchtet euch nicht! Seht, hier ist euer Gott!  (Jes 35,1-4a, Tageslesung) SEE Was soll ich heuer schenken? Einen Esel? Eine Ziege? Einen Kubikmeter Brennholz? Oder doch einen vollen Einkaufswagen? Tolle Geschenke der Caritas: Wir, die wir alles haben, beschenken im Namen eines Freundes die, die weltweit mit sehr wenig auskommen müssen.  Mehr in diesem Video oder auf der Homepage der Caritas :   PRAY Challenge: Versuche 1 Minute oder länger Gott zu loben und zu preisen. Gott die Ehre zu geben. Dich zu freuen darüber, ja zu jauchzen...

READ Früher war nicht Weihnachten das Fest der Geschenke für Kinder, sondern der Tag des Heiligen Nikolaus. Noch einen Brauch gab es bis ins 18. Jahrhundert hinein: Am 6.12., manchmal auch am Fest der Unschuldigen Kinder am 28.12. wurde besonders in Internatsschulen ein sogenannter Kinderbischof gewählt - die Kinder hatten so einmal im Jahr Narrenfreiheit, die Rollen wurden vertauscht.  SEE Der heilige Nikolaus ist ein bleibendes Vorbild für uns, die Not anderer Menschen um uns herum zu sehen und tatkräftig (vielleicht sogar unbemerkt oder heimlich) zu helfen.  Werde kurz still und höre auf dein Inneres, was du heute konkret tun könntest.  Vielleicht magst du jemandem in deiner Umgebung eine Freude machen, der gar nicht damit rechnet. PRAY Der Herr wird kommen, um die Welte zu erlösen. Volk Gottes, mach dich bereit. Höre auf ihn, und dein Herz wird sich freuen.  (vgl. Jes 60 - aus dem Eröffnungsvers der heutigen Messe) DO  Gibt heute deinen Kindern oder kleinere...

READ Die Christen sollten nicht in den "Schlaf der Mittelmäßigkeit" verfallen, sondern die "brennende Sehnsucht nach Gott" in sich nähren. "Der Glaube ist nicht Wasser, das löscht; er ist Feuer, das brennt; er ist nicht Beruhigungsmittel für den, der gestresst ist; er ist eine Liebesgeschichte für den Verliebten!" (Papst Franziskus, Predigt am 29.11.2020 in Rom, mehr hier .) SEE Schau auf die Menschen in deiner nächsten Umgebung - was begeistert sie? Ermögliche ihnen heute oder in den kommenden Tagen, diesen Tätigkeiten etc., die sie begeistern, (mit deiner Hilfe) nachzukommen. PRAY Komm, Heiliger Geist, Geist des Feuers und der Liebe, entzünde mein Herz! (10 x beten) DO Tu heute etwas, was dich schon lange begeistert (wozu du aber in letzter Zeit vielleicht zu wenig gekommen bist) - und versuche, jemand anderen auch für diese Sache zu begeistern, indem du ihn einlädst, mitzumachen. BLESS & THANKS Heute möchte ich für dich beten: Der Herr segne dich un...

READ Manche stellen heute kahle Kirschzweige in eine Vase, im Gedenken an die Heilige Barbara, die kurz vor ihrem Märtyrertod in ihrem Gefängnis Trost durch ein zunächst tot scheinendes und dann blühendes Zweiglein empfangen hat. Ich lade dich heute ein, alles, was tot zu sein scheint in deinem Leben, ohne Lebenskraft, oder eine leidvolle oder herausfordernde Situation, vor Gott zu bringen, in dem Vertrauen und der Bitte, dass dir daraus zur rechten Zeit Blüten geschenkt werden mögen. SEE Weltweit werden Menschen wegen ihrer Überzeugungen und ihrer Religion verfolgt, leider auch sehr viele Christen. Christen in Not (Christian Solidarity International) setzt sich weltweit für solche Menschen ein. Aktuelle Fälle, die es meist nicht in die Schlagzeilen unserer westlichen Medien schaffen, sind hier beschrieben:  PRAY Eine religiöse Sehnsucht vieler Generationen nach dem Empfang der Hl. Kommunion in der Todesstunde drückt sich im Tagesgebet zum Gedenktag der Hl. Barbara aus. Sie ist oft...

 READ Advent bedeutet Ankunft. Christen bereiten sich in diesen Tagen auf die dreifache Ankunft Jesu vor: Der Ankunft im Gedenken an seine Geburt vor 2000 Jahren, der Wiederkunft Jesu am Ende der Zeiten, der Ankunft Jesu im eigenen Herzen. SEE Zur Zeit haben coronabedingt Wirtschaftstreibende, Händler, Künstler, Gastronomen ... wenig(er) Einnahmen: Denke bei der Planung deiner Weihnachtseinkäufe oder Geschenke daran, möglichst lokal, regional zu kaufen und so kleinere Betriebe zu unterstützen. PRAY Der HERR ist mein Licht und mein Heil: * Vor wem sollte ich mich fürchten? Der HERR ist die Zuflucht meines Lebens: * Vor wem sollte mir bangen? Eines habe ich vom HERRN erfragt, dieses erbitte ich: * im Haus des Herrn zu wohnen alle Tage meines Lebens; die Freundlichkeit des HERRN zu schauen * und nachzusinnen in seinem Tempel. Ich bin gewiss zu schauen * die Güte des HERRN im Land der Lebenden. Hoffe auf den Herrn, sei stark und fest sei dein Herz! *  Und hoffe auf den HERRN! (aus...

READ Fünf Dinge, die Sterbende am häufigsten bereuen 1.  „Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, mir selbst treu zu bleiben, statt so zu leben, wie andere es von mir erwarteten.“ - Mein Leben so führen, wie ich es eigentlich leben will. 2.  „Ich wünschte, ich hätte nicht so viel gearbeitet.“ - Mehr Zeit mit den Menschen verbringen, die ich wirklich liebe. 3.  „Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, meinen Gefühlen Ausdruck zu verleihen.“ Seine Gefühle, auch belastende, zulassen, Bedürfnisse ausdrücken. 4. „Ich wünschte, ich hätte den Kontakt zu meinen Freunden/ Familienangehörigen besser aufrecht gehalten.“ - Den wichtigsten Menschen in meinem Lebens mehr Zeit und Aufmerksamkeit widmen. 5.  "Ich wünschte, ich hätte mir erlaubt, glücklicher zu sein." - Sich bewusst werden, dass man die Wahl hat, sich immer wieder für das zu entscheiden, was einen glücklich macht. (nach Bronnie Ware 2011)   SEE Welcher von den Menschen, die dir wichtig sind, könnte heute am meis...

  READ Hört, eine helle Stimme ruft, und dringt durch Nacht und Finsternis: Wacht auf und lasset Traum und Schlaf - am Himmel leuchtet Christus auf!  (Aus dem Hymnus der Laudes im Advent) SEE  Vergessener Konflikt. Heute macht mich die Situation vieler Menschen im Jemen betroffen. Seit 2015 wütet dort ein Bürgerkrieg mit der Beteiligung von Saudi-Arabien, Al-Qaida und den Vereinigten Arabischen Emiraten. Aktuell sind laut UNO 20 Millionen (von 28 Mio. Einwohnern) von Nahrungmittelknappheit bedroht oder befinden sich in einer akuten Notlage. Wer spenden will: Caritas  oder UNICEF . PRAY Halte eine Minute Stille, schließe die Augen, versetze dich in einen inneren Zustand der Aufmerksamkeit und der Entspanntheit. Dann bete langsam und versuche zu verstehen, was du sprichst: Herr unser Gott, alles steht in deiner Macht.  Du schenkst das Wollen und das Vollbringen.  Hilf uns, dass wir auf dem Weg der Gerechtigkeit Christus entgegengehen und uns durch Taten der L...